Für Millionen Menschen ist das Flugzeug kein Ort der Freiheit – sondern der Angst. Herzrasen, Panik, Kontrollverlust.
Hier beginnt Dein Weg raus aus dem Angstkreislauf – Schritt für Schritt.
Komplexe Themen einfach gemacht – ganz ohne Fachjargon.
Von Atemtechniken bis Konfrontation.
Echte Geschichten von Menschen, die es geschafft haben.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie lähmend Flugangst sein kann. Dieser Blog ist aus dem Wunsch entstanden, anderen Menschen eine ehrliche, fundierte und mitfühlende Hilfestellung zu geben.
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Flugangst verschwindet nicht über Nacht – aber mit klaren Schritten, verständlichen Methoden und einer Portion Geduld kannst Du sie überwinden.